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Chouchous

Boules d'énergie riches en protéines et fibres - Vert au Verre

Boules d’énergie de type pâte à biscuit

Chouchous, Collations, Desserts
Ces délicieuses et nutritives boules d'énergie sont riches en fibres et en protéines! Donne environ 14 petites boules Ingrédients Avez-vous besoin d'une collation réconfortante, nourrissante et énergisante? Ces boules vous épateront! 1 1/2 tasse (375 ml) de flocons d'avoine sans...
Recette de sauce Dragon végétalienne et sans gluten - Vert au Verre

Sauce Dragon Crémeuse

Chouchous, Sauces et Vinaigrettes
Délicieuse recette de sauce Dragon crémeuse, riche en vitamine B12, végétalienne et sans gluten. Parfaite pour les salades et les bols Buddha! Donne environ 4 portions Ingrédients Pour préparer cette recette de sauce Dragon nutritive et végétalienne, vous aurez besoin...
tarte mousse au chocolat vegan - Vert au Verre

Tarte à la mousse au chocolat

Chouchous, Desserts, Vidéos
Cette tarte est riche en protéines, polyphénols et antioxydants, végétalienne et sans gluten! Recette ultra simple de tarte crémeuse à la mousse au chocolat vegan. La mousse est préparée avec du lait de coco. J'ai incorporé du beurre de noix...
réjuvélac probiotique sans-gluten - Vert au Verre

Comment faire du Réjuvélac probiotique

Chouchous, Fermentations, Vidéos
Recette de réjuvélac riche en enzymes, probiotiques et nutriments, sans gluten Le réjuvélac est un breuvage probiotique facile à fabriquer soi-même. Cette boisson est obtenue grâce à la fermentation de graines germées : quinoa, ou céréales (sarrasin). Le processus demande...
Croustilles de chou vert frisé - Vert au Verre

Croustilles de chou vert frisé

Chouchous, Collations

Les croustilles de chou vert frisé (kale) sont très faciles à préparer! Une fois que vous aurez essayé cette recette, vous l’adopterez pour toujours! Ingrédients Pour préparer ces croustilles de kale, il vous faudra quelques grosses feuilles de chou vert…

Bienfaits de l'herbe de blé - Vert au Verre

L’herbe de blé

Chouchous
Les vertus de l'herbe de blé Ne laissez pas son apparence vous dissuader… l’herbe de blé ressemble beaucoup à de la pelouse fraîchement coupée, mais c’est un aliment très prisé! En effet, elle fournit la nutrition totale du corps en...
Pépites de cacao cru - Vert au verre

Les pépites et la poudre de cacao cru

Chouchous
Les pépites et la poudre de cacao cru - vos alliés santé Quel place occupe le cacao cru dans ma cuisine? Voici un produit qui fait régulièrement partie de mes bases lorsque je prépare des smoothies, des collations ou des...
Bouteille de Gut shots saveur originale - Vert au Verre

Farmhouse Culture “Gut Shots”

Chouchous
Farmhouse Culture "Gut Shots" L'importance de l'équilibre dans l'intestin Si j’avais à choisir une de mes plus grandes préoccupations quotidiennes en ce qui concerne la santé et la nutrition, ce serait la consommation de probiotiques et de prébiotiques. En effet,...
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