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Chouchous

boules d'énergie riches en protéines et fibres - Vert au Verre

Boules d’énergie de type pâte à biscuit

Chouchous, Collations, Desserts
Ces délicieuses et nutritives boules d'énergie sont riches en fibres et en protéines! Donne environ 14 petites boules Ingrédients Avez-vous besoin d'une collation réconfortante, nourrissante et énergisante? Ces boules d'énergie, riches en protéines et fibres, sont délicieuses et addictives! 1 1/2...
tarte mousse au chocolat vegan - Vert au Verre

Tarte à la mousse au chocolat

Chouchous, Desserts, Vidéos
Cette tarte est riche en protéines, polyphénols et antioxydants, végétalienne et sans gluten! Recette ultra simple de tarte crémeuse à la mousse au chocolat vegan. La mousse est préparée avec du lait de coco. J'ai incorporé du beurre de noix...
réjuvélac probiotique sans-gluten - Vert au Verre

Comment faire du Réjuvélac probiotique

Chouchous, Fermentations, Vidéos
Recette de réjuvélac riche en enzymes, probiotiques et nutriments, sans gluten Le réjuvélac est un breuvage probiotique facile à fabriquer soi-même. Cette boisson est obtenue grâce à la fermentation de graines germées : quinoa, ou céréales (sarrasin). Le processus demande...
Croustilles de chou vert frisé - Vert au Verre

Croustilles de chou vert frisé

Chouchous, Collations

Les croustilles de chou vert frisé (kale) sont très faciles à préparer! Une fois que vous aurez essayé cette recette, vous l’adopterez pour toujours! Ingrédients Pour préparer ces croustilles de kale, il vous faudra quelques grosses feuilles de chou vert…

Pépites de cacao cru - Vert au verre

Les pépites et la poudre de cacao cru

Chouchous
Les pépites et la poudre de cacao cru - vos alliés santé Quel place occupe le cacao cru dans ma cuisine? Voici un produit qui fait régulièrement partie de mes bases lorsque je prépare des smoothies, des collations ou des...
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