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Collations

Boules d'énergie riches en protéines et fibres - Vert au Verre

Boules d’énergie de type pâte à biscuit

Chouchous, Collations, Desserts
Ces délicieuses et nutritives boules d'énergie sont riches en fibres et en protéines! Donne environ 14 petites boules Ingrédients Avez-vous besoin d'une collation réconfortante, nourrissante et énergisante? Ces boules vous épateront! 1 1/2 tasse (375 ml) de flocons d'avoine sans...
Croustilles de chou vert frisé - Vert au Verre

Croustilles de chou vert frisé

Chouchous, Collations

Les croustilles de chou vert frisé (kale) sont très faciles à préparer! Une fois que vous aurez essayé cette recette, vous l’adopterez pour toujours! Ingrédients Pour préparer ces croustilles de kale, il vous faudra quelques grosses feuilles de chou vert…

Boules collation aux superaliments - Vert au Verre

Boules d’énergie aux superaliments

Collations, Desserts
Boules d'énergie aux superaliments à teneur élevée en protéines Donne environ 12 boules Ingrédients 390 g (13 oz) de noix de votre choix (noix de cajou, amandes, noisettes, pacanes, etc.). Si vous désirez augmenter la valeur nutritive ajoutez des graines...
Recette de noix épicées dans un bol - Vert au Verre

Recette de noix légèrement épicées

Collations
Recette de noix légèrement épicées 4 portions de 125 ml Ingrédients 500 ml (2 tasses) de noix non salées variées (pacanes, amandes, noix de Grenoble, noix de cajou, noisettes, etc.) 1 c. à soupe de sucre de canne ¼ c....
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