VERT AU VERRE :      FACEBOOK      TWITTER      INSTAGRAM
About

Crédit Photo : Mathieu FD

" Manger moins de viande, plusieurs y ont déjà pensé mais… "

Ce blogue s’adresse à ceux et celles qui désirent s’initier graduellement aux protéines végétales dans le cadre d’un régime flexitarien, végétarien ou végétalien. Il convient aussi aux personnes qui veulent bénéficier d’une alimentation anti-inflammatoire "hypotoxique" et sans gluten. De plus, si vous désirez simplement faire des améliorations au niveau de vos choix et habitudes alimentaires, vous allez bénéficier de plusieurs informations et conseils à cet effet sur ce blog. Étant donné que la transition vers un nouveau régime peut représenter certains obstacles et défis, je vous proposerai un partage de connaissances en nutrition et des recettes, testées et approuvées, pour toute la famille.

Mousse au chocolat noir - Vert au Verre

Mousse au chocolat noir

Desserts
Mousse au chocolat noir sans gluten, ni produits laitiers 4 portions Ingrédients Voici les 3 ingrédients à prévoir pour cette recette de mousse au chocolat noir 1 boîte (400ml) lait de coco 1 c. à table d'essence de vanille 7...
Recette de noix épicées dans un bol - Vert au Verre

Recette de noix légèrement épicées

Collations
Recette de noix légèrement épicées 4 portions de 125 ml Ingrédients 500 ml (2 tasses) de noix non salées variées (pacanes, amandes, noix de Grenoble, noix de cajou, noisettes, etc.) 1 c. à soupe de sucre non raffiné ¼ c....
Bouteille de Gut shots saveur originale - Vert au Verre

Farmhouse Culture “Gut Shots”

Chouchous
Farmhouse Culture "Gut Shots" L'importance de l'équilibre dans l'intestin Si j’avais à choisir une de mes plus grandes préoccupations quotidiennes en ce qui concerne la santé et la nutrition, ce serait la consommation de probiotiques et de prébiotiques. En effet,...
Image d'un jus vert detox versé dans un grand verre - Vert au Verre

Jus vert detox

Smoothies et Jus
Jus vert pomme 1 portion Ingrédients 2 pommes 1 concombre 4 tiges de céleri 1 bulbe de fenouil 1/2 brocoli 1 morceau de gingembre de 2 ou 3 cm Préparation Jus vert detox - Vert au Verre Passer tous les ingrédients...
Recette chinoise de tofu - Vert au Verre

Tofu aux cinq épices chinoises

Plats principaux
Recette chinoise de tofu aux cinq épices 4 portions Ingrédients Marinade 1 tasse de bouillon de légumes 1/2 tasse de sauce tamari ou soya 2 c. à soupe de jus de lime 2 c. à soupe d’huile de sésame grillé...
Close