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Étiquette

végétalien

Recette végétalienne de sauce Wafu - Vert au Verre

Sauce Wafu végétalienne fait maison

Plats principaux
Recette végétalienne et savoureuse de sauce Wafu Donne 1 tasse Ingrédients ¾ de tasse de mayonnaise végétalienne ¼ de tasse de sauce soya (certifiée sans gluten optionnel) 2 c. à soupe de miel ½ c. à soupe de gingembre frais,...
Bonnes sources de fer d'origine végétal - Vert au Verre

Les bonnes sources de fer d’origine végétal

Blogue

Saviez-vous que, selon l’Organisation mondiale de la Santé, 25% de la population mondiale souffre d’anémie? De plus, la moitié de ces cas serait attribuable à une carence nutritionnelle en fer. Carences en fer et anémie Par ailleurs, l’anémie est un problème de santé relativement…

Fudge au chocolat et beurre d'arachide - Vert au Verre

Fudge au chocolat et beurre d’arachide

Desserts
Fudge au chocolat et beurre d'arachide végétalien Donne environ 10 portions (4 carrés par portion) Ingrédients 1 tasse de beurre de coconut fait maison ou du commerce 1 tasse de beurre d'arachide crémeux biologique ½ tasse d'huile de coconut fondue...
calcium sans produits laitiers - Vert au Verre

Excellentes sources de calcium sans produits laitiers

Blogue

Saviez-vous que le calcium présent dans votre circulation sanguine est celui que vous éliminez en premier à travers votre sueur et vos contractions musculaires? Par conséquent, les individus actifs ont besoin de consommer une plus grande quantité de calcium dans…

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