Granola doré au quinoa
Recette de granola au quinoa sans gluten, préparée avec du sirop d'érable et des noix
Cette céréale cuite au four, riche en protéines, est aussi préparée avec des amandes, noix de cajou, graines de citrouille, graines de tournesol, huile d'avocat, baies de goji, essence de vanille naturelle et cannelle. Pour le petit-déjeuner ou le goûter, un granola nourrissant, végétalien, sans gluten et simplement parfait!
Donne 3½ tasses
Ingrédients
½ tasse de quinoa, rincé et égoutté
½ tasse de graines de citrouille, crues non salées
½ tasse de graines de tournesol, crues non salées
½ tasse de noix de cajou non salées, concassées
½ tasse d’amandes crues, concassées
1 c. à thé d’essence de vanille naturelle
1 c. à thé de cannelle moulue
6 c. à soupe de sirop d’érable
2 c. à soupe d’huile d’avocat
1 petite pincée de sel de mer
Préparation
Préchauffez le four à 350F. Tapissez un plateau de cuisson de papier parchemin.
Mélangez tous les ingrédients dans un grand bol.
Répartissez votre mélange sur la plaque à cuisson et mettez-la au four environ 20-30 minutes en remuant à la mi-cuisson. Le granola sera prêt lorsqu’il aura une belle couleur dorée.
Laissez refroidir complètement sur le comptoir.
Avec vos mains, brisez les gros morceaux de granola en petites bouchées.
Servez ce granola doré accompagné de votre lait végétal préféré ou avec mon yogourt de cajou fait maison.
Rangez votre granola au quinoa sans gluten dans un contenant hermétique à température ambiante. Il se conservera environ 1 mois.
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