A tasty and comforting meatless recipe that will appeal to the whole family. Jackfruit is an exotic fruit from India. Its texture is comparable to pulled meat. The addition of beans makes this recipe even more wholesome and satisfying.
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Voici une recette très simple à préparer qui est non seulement savoureuse, mais aussi polyvalente et saine! On peut servir ces tomates confites sur des croutons de pain, comme des bruschettas, les incorporer à des sandwiches BLT, ou les ajouter aux mijotés pour leur donner plus de saveur.
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Recette végétalienne de tofu à l'orange et à la sauce teriyaki - Un repas sans viande savoureux qui plaira à toute la famille.
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Vous avez décidé de devenir végétarien pour divers raisons personnelles. Comment la protéine végétale peut-elle combler tous vos besoins? Lisez la suite...
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Recette de biscuits sans gluten et végétaliens qui plaira certainement à toute la famille! Un goûter ou un dessert riche en protéines et en fibres agrémenté de sel de l’Himalaya pour une note légèrement sucrée salée.
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Une recette sans viande savoureuse et réconfortante qui plaira à toute la famille. Le jacquier est un fruit exotique en provenance du sud de l'Inde. Sa texture est comparable à celle de la viande effilochée!
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Un dessert ou une collation, végane et sans gluten, qui plaira à toute la famille! Vous pouvez opter pour un pain à la banane en replaçant le 3/4 de tasse de purée de courge par 2 bananes écrasées à la fourchette.
Read MoreAvez-vous besoin d’une collation réconfortante, nourrissante et énergisante? Ces boules d’énergie sont délicieuses et addictives et parfaite pour les boîtes à lunch!
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Made with wholesome ingredients, a recipe that is sure to please everyone! You can also make a banana oat bread by adding two overripe bananas instead of 3/4 cup squash puree.
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Cette céréale cuite au four, riche en protéines, est aussi préparée avec des amandes, noix de cajou, graines de citrouille, graines de tournesol, huile d'avocat, baies de goji, essence de vanille naturelle et cannelle.
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Le fer est abondant dans le monde végétal. Voici des aliments qui sont des bonnes sources de fer et les recommandations d'apports.
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This spiced nuts recipe is packed with exotic flavors and it will surely impress your guests. A great snack for road trips and a perfect hostess gift!!
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Une recette de noix mélangées rôties avec plusieurs épices qui est facile à préparer et tellement savoureuse! Ces noix à saveur umami sont parfaites pour la collation ou pour servir à l'heure du cocktail.
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Homemade almond milk made with almond butter. Any nut milk can be created using this simple technique. Watch my tutorial to see how simple it is to make!
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Plat végétalien aux notes asiatiques, vous allez adorer cette recette de tofu à la sauce aux cinq épices.
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This is a tasty tofu recipe that reminds me of a dish I used to order at a wonderful Chinese restaurant in Montreal. An exotic flavor combination that will surely please your taste buds.
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Voici une compote de pommes qui conserve tous les bienfaits de la pelure des pommes à laquelle on ajoute des épices fragrantes, donc qui est beaucoup plus riche en antioxidants et en fibres que les recettes de nos grand-mères!
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Easy vegan pumpkin seed pesto recipe that is delicious with brown rice noodles. Roast your pumpkin seeds before adding to the recipe for extra depth and flavor.
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Sweet and salty, protein-packed almond butter cookies that are vegan, gluten-free and absolutely divine! Easy, healthy recipe for the perfect dessert or snack.
Read MoreIron is an essential mineral that is critical for many of the body’s functions. It can be found in plant-based foods like grains, beans, vegetables, fruits, nuts, and seeds. Here is a list of 25 plant-based foods that are rich in iron.
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