Certaines épices peuvent jouer un rôle clé pour affiner votre silhouette. Celles-ci stimulent les papilles et tempèrent l’appétit. Voici quelques astuces et recettes afin de les incorporer davantage dans vos plats.
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Coconut whipped cream is a perfect substitute of traditional dairy whipped cream in your recipes. A vegan and gluten-free delight, that’s so easy to prepare!
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Recette de crème de coco pour remplacer la crème chantilly traditionnelle dans vos recettes. Une petite douceur végétalienne et sans gluten, très simple à préparer!
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Recette santé de pouding de chia aux baies et au cacao. Un vrai délice riche en fibres et en protéines, sans gluten et végétalien.
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Dans ce tutoriel, je vous propose plusieurs combinaisons d'ingrédients pour préparer un smoothie qui donne de l'énergie. De plus, ceux-ci peuvent être des alliés efficaces pour augmenter vos défenses immunitaires ou pour vous accompagner dans vos objectifs de perte de poids.
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Élixir jouvence d'herbe de blé et de menthe fraîche facile à préparer dans un Vitamix. Cet élixir, de couleur vert émeraude, contient aussi des vitamines, minéraux, acides aminés et enzymes vitales. Par ailleurs, c'est un excellent tonique pour faciliter la digestion!
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Vegan tofu recipe with orange juice and teriyaki sauce. A perfect plant based dinner option served with sautéed vegetables and rice.
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Short list of good reasons not eat Halloween candy. Leave it for the children. You will disrupt your immune system, store more fat, get mood swings, etc.
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Bons arguments pour ne pas consommer les friandises d'Halloween destinées aux enfants. Votre microbiome sera déséquilibré, un rhume vous guette, etc.
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Cocoa superfood energy balls easy and raw recipe. This healthy snack is gluten-free, vegan, rich in nutrients and high in protein.
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Je vais utiliser des graines de sarrasin noir bio et des graines de basilic pour vous montrer comment procéder, mais vous pouvez reproduire cette technique avec les graines de votre choix.
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A decadent dessert that is rich in protein, polyphenols, and antioxidants, vegan, gluten-free, just fabulous! Easy preparation, just a few ingredients, and amazing results.
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Cette recette de tarte crémeuse au chocolat noir est riche en protéines, polyphénols et en antioxydants. Un dessert délicieux, végétalien, sans gluten, tout simplement fabuleux! Préparation facile et résultat épatant ; à vous de l'essayer!
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Easy vegan chocolate peanut butter fudge recipe. This healthy dessert is gluten-free, vegan, rich in nutrients and high in protein.
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These Banana Squash and Dark Chocolate Muffins will surely please everyone. This recipe is vegan, gluten-free, high in healthy omega 3 fatty acids.
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This sparkling drink is a natural and healthy take on the store-bought Ginger Ale. This recipe requires an additional fermentation step to make a fermented ginger juice. When the fermentation process is complete, you will get a gut friendly probiotic drink.
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Cette boisson pétillante est une version naturelle et saine d’un Ginger Ale du commerce. Cette recette requiert une étape de fermentation avec du gingembre frais.
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Délicieux et faciles à préparer, ces brownies au chocolat et aux haricots noirs plairont à tous! Ce dessert nourrissant est riche en fibres et en protéines!
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Delicious and easy to make the best gluten-free vegan dark chocolate brownies will surely please everyone! This healthy dessert or snack is also high in gut friendly fiber and protein!
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Délicieuses petites bouchées au cacao, sans cuisson, riches en fibres, végan, sans gluten et super faciles à préparer. Une collation végétalienne sans gluten, riche en polyphénols et en fer, un goûter à savourer sans culpabilité!
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