Certaines épices peuvent jouer un rôle clé pour affiner votre silhouette. Celles-ci stimulent les papilles et tempèrent l’appétit. Voici quelques astuces et recettes afin de les incorporer davantage dans vos plats.
Read MoreCoconut whipped cream is a perfect substitute of traditional dairy whipped cream in your recipes. A vegan and gluten-free delight, that’s so easy to prepare!
Read MoreRecette de crème de coco pour remplacer la crème chantilly traditionnelle dans vos recettes. Une petite douceur végétalienne et sans gluten, très simple à préparer!
Read MoreRecette santé de pouding de chia aux baies et au cacao. Un vrai délice riche en fibres et en protéines, sans gluten et végétalien.
Read MoreDans ce tutoriel, je vous propose plusieurs combinaisons d'ingrédients pour préparer un smoothie qui donne de l'énergie. De plus, ceux-ci peuvent être des alliés efficaces pour augmenter vos défenses immunitaires ou pour vous accompagner dans vos objectifs de perte de poids.
Read MoreÉlixir jouvence d'herbe de blé et de menthe fraîche facile à préparer dans un Vitamix. Cet élixir, de couleur vert émeraude, contient aussi des vitamines, minéraux, acides aminés et enzymes vitales. Par ailleurs, c'est un excellent tonique pour faciliter la digestion!
Read MoreVegan tofu recipe with orange juice and teriyaki sauce. A perfect plant based dinner option served with sautéed vegetables and rice.
Read MoreShort list of good reasons not eat Halloween candy. Leave it for the children. You will disrupt your immune system, store more fat, get mood swings, etc.
Read MoreBons arguments pour ne pas consommer les friandises d'Halloween destinées aux enfants. Votre microbiome sera déséquilibré, un rhume vous guette, etc.
Read MoreCocoa superfood energy balls easy and raw recipe. This healthy snack is gluten-free, vegan, rich in nutrients and high in protein.
Read MoreJe vais utiliser des graines de sarrasin noir bio et des graines de basilic pour vous montrer comment procéder, mais vous pouvez reproduire cette technique avec les graines de votre choix.
Read MoreA decadent dessert that is rich in protein, polyphenols, and antioxidants, vegan, gluten-free, just fabulous! Easy preparation, just a few ingredients, and amazing results.
Read MoreCette recette de tarte crémeuse au chocolat noir est riche en protéines, polyphénols et en antioxydants. Un dessert délicieux, végétalien, sans gluten, tout simplement fabuleux! Préparation facile et résultat épatant ; à vous de l'essayer!
Read MoreEasy vegan chocolate peanut butter fudge recipe. This healthy dessert is gluten-free, vegan, rich in nutrients and high in protein.
Read MoreThese Banana Squash and Dark Chocolate Muffins will surely please everyone. This recipe is vegan, gluten-free, high in healthy omega 3 fatty acids.
Read MoreThis sparkling drink is a natural and healthy take on the store-bought Ginger Ale. This recipe requires an additional fermentation step to make a fermented ginger juice. When the fermentation process is complete, you will get a gut friendly probiotic drink.
Read MoreCette boisson pétillante est une version naturelle et saine d’un Ginger Ale du commerce. Cette recette requiert une étape de fermentation avec du gingembre frais.
Read MoreDélicieux et faciles à préparer, ces brownies au chocolat et aux haricots noirs plairont à tous! Ce dessert nourrissant est riche en fibres et en protéines!
Read MoreDelicious and easy to make the best gluten-free vegan dark chocolate brownies will surely please everyone! This healthy dessert or snack is also high in gut friendly fiber and protein!
Read MoreDélicieuses petites bouchées au cacao, sans cuisson, riches en fibres, végan, sans gluten et super faciles à préparer. Une collation végétalienne sans gluten, riche en polyphénols et en fer, un goûter à savourer sans culpabilité!
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